離乳食・食事

子育て・育児

赤ちゃんと海外旅行 離乳食はどうする?韓国旅行体験記

赤ちゃんとの海外旅行中、結構重要度の高い心配事が現地での食事! 環境も天候もガラリと変わる海外で、バランスのいい食事は体調管理の基本ですよね。異文化体験をさせつつも、安心・安全なものを食べさせたいのが親心。 今回は赤ちゃんや子ど...
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離乳食初期 豆腐はどう活用する?便利な冷凍保存法も紹介

離乳食といえば、初期では裏ごししたり細かく刻んだりすりつぶしたりと、かなり手間と労力がかかるイメージがありますよね。ここでお助け食材”豆腐”!でもお豆腐って1パックあけても使うのは少しだけだし残った分はどうすればいいの?冷凍保存が出来る...
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赤ちゃんはいつからマグマグ使えるの?おすすめもれにくい5選!

生まれてすぐはおっぱいや哺乳瓶のみで水分補給していた赤ちゃん。いつからマグマグが使えるのでしょうか?個人差はありますが生後6ヶ月から1歳頃になると、ストローで水分を取れるようになります。そこで必須になってくるのがマグマグ。月齢に合わ...
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幼児食の簡単でおいしい人気の献立はこれ

幼児食の献立に悩めるママ達はたくさんいます。大人料理から取り分けられるものがオススメですよ。試していただきたい簡単レシピをいくつか紹介します。 1歳半~2歳頃から3歳くらいまでは、幼児食を用意しましょう。 今回は、離乳食を卒...
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離乳食のおススメ本4選‼これがあれば安心

子どもにとって初めて口にする食事である離乳食。おススメの本を紹介したいと思います。 これからの人生に必ず伴う食事だからこそ、味覚感覚大切にしたい!と私自身すごく息張ってました。でも親にとったら初めての育児の中では結構な一大事。...
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赤ちゃんにクリームチーズはいつから食べさせていいの?簡単レシピ

赤ちゃんに食べさせていいもの・いけないもの、またいつから食べさせられるのかという時期の問題など、離乳食には疑問がたくさんありますよね。いろいろなものを食べさせてあげたい気持ちは大事ですが、まだ消化機能が未熟な赤ちゃんですから、き...
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1歳児に人気のご飯 簡単レシピ

1~2歳頃は離乳食完了期から幼児食へ移行していく時期。毎日のご飯に試したい人気レシピをご紹介します。 1歳児といっても1歳~1歳半のご飯は、離乳に向けてラストスパートの時期で、1歳半~2歳頃は、少しずつ大人の食事に近づけていく幼児...
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離乳食できな粉の使用はいつから大丈夫?おススメレシピ

大豆を炒って粉末状にしたものがきな粉です。そんなきな粉は離乳食初期からあげられる数少ないタンパク質食材です。ですが、初めてのタンパク質デビューには豆腐をおすすめします。豆腐には水分がたくさん含まれており、絹ごしならば滑らかな食感で赤ちゃ...
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赤ちゃんのヨーグルトはいつからあげる?加熱は必要?

最初はおかゆやうらごしした野菜などしか食べれない赤ちゃんですが、離乳食を進めていくとタンパク質をあげられるようになります。乳製品であるヨーグルトはなめらかな食感のため、うらごしやすりつぶしたりする必要がなく赤ちゃんにも食べやすい食材なの...
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離乳食初期 便利なバナナのレシピ紹介 加熱は必要?

生後半年前後から始まる離乳食。たくさんの食材があるし加熱や裏ごし等、何をどうしたらいいのかわからない事だらけですよね。ここでは離乳食初期から使えるバナナについてまとめていきます。 ●初期におすすめなバナナ 毎日の離乳食作りに...