子供のころ、熱が出た日はお風呂に入っちゃダメと言われたことがある人もいるのではないのでしょうか?発熱すると汗もたくさんかくので、赤ちゃんをお風呂に入れてあげたいと思ってしまいますよね。実際のところ入浴していいのか確認していきましょう。
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●熱を出す年齢


まず、一体いつ頃から赤ちゃんは熱を出すのかを把握しておきましょう。
大体ママの免疫力が切れ始める生後6ヵ月あたりから少しずつ風邪を引くことが増えてきます。初めてかかるのは『突発性発疹』が多いです。
赤ちゃんの平熱は大体36~37.5℃くらいの高めなので、発熱に気付くためにも毎日決まった時間に熱を測り我が子の平熱を知っておく必要があります。

発熱時の対処法


体温調節機能が発達しきっていない赤ちゃんに病気はつきもの。急な発熱で39℃以上出すことも珍しくありません。
症状が熱だけで顔色も悪くなければまずは安静、顔色が悪くて寒がるようなら部屋を暖めて布団を増やします。手足が冷たければまだこれから熱が上がる証拠なので靴下を履かせるなどしましょう。
手足も温まり、熱が上がりきると汗をかき始めるので、布団を減らし、手足を外に出して熱を体の外へ逃がします。着ているお洋服はこまめに取り換えます。汗で濡れたままの服を着ていると下がった熱がまたぶり返して上がってしまいます。出来れば、蒸しタオルなどで体を拭いてあげましょう。
怖いのが脱水症状です。汗が出始めたら水分を少量に分けて与えましょう。39℃を超える高熱の場合は濡れたタオルで首の付け根やリンパ、わきの下を冷やしてあげるとおでこを冷やすよりも効果的です。冷やしすぎると急に体温が下がることもあるので注意してください。

お風呂は入れない?

入れてはいけないというのは、一昔前の話。室内環境が今のように整っていなかったので冬場はお風呂場や脱衣所が寒くて風邪が悪化してしまう可能性があったことからだと言われています。
赤ちゃんは汗をかきやすいです。肌の表面が汚れて雑菌が繁殖しやすい状態なので、赤ちゃんの元気があればお風呂は入れてあげましょう。ただし、お風呂に入る事で体力を消耗して、結果的に悪化させてしまう可能性もあるので様子を見て判断することが大切です。
基本的には熱は38℃以下で嘔吐や酷い下痢がなく、元気で食欲があり機嫌も悪くない、というのがお風呂に入れられる最低限の目安になります。熱があっても元気な場合もありますが、判断に迷ったときはお風呂は入れない方がいいかもしれません。
反対に熱が38℃以下であっても元気がない場合にはお風呂は控え、お湯でしぼったガーゼやタオルなどで全身をきれいに拭いてあげましょう。全身が難しい場合には、汗をかきやすい場所(わきの下・首・おむつの中等)だけでもさっぱりして機嫌がよくなることもあります。
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●お風呂に入れるときの注意点


たとえ元気であっても発熱はしているので配慮してあげることが大切です。
1.体温が下がらないように脱衣所は温めおくこと。
2.湯冷めしないように素早く体を拭いて水気をとってあげること。
3.体がほてっているときに服を着せると汗をかき湯冷めの原因となるので、冷機や風には当てずにほてりをとってから服を着せる。
4.お風呂上がりには白湯、お茶、母乳、ミルクなどの水分を少量ずつ飲ませる。
5.抵抗力が落ちているので使用済タオルは共用せず清潔なものを使用する。
また、いつもよりもお湯の温度は下げておくと熱も下がりやすいようです。長風呂は避けましょう。

たくさん汗をかいてベタベタしているのはかわいそう、とお風呂にいれてあげたい半面、悪化させてしまうかもしれない不安もあり判断に迷いますよね。
出来れば清潔にしてあげたいですが無理にお風呂に入れることはせず、きちんと様子をみて熱が下がるのを優先させましょう。

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