赤ちゃんがなかなかねてくれない。。。なんて寝かしつけで悩んでいるお母さんお父さんも多いのでは??
絵本の読み聞かせは赤ちゃんにとってどんな効果があるのか、寝かしつけに絵本を読むのは、いつから読み始めたらいいのかを紹介していきたいと思います。

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朝起きてから夜赤ちゃんが眠るまで一日中バタバタと忙しいお母さん。眠る前本の少し赤ちゃんとのゆっくりとしたコミュニケーションに絵本の読み聞かせはいかがですか?
絵本を読み聞かせる事で子守唄などと同様に赤ちゃんをリラックスさせることができます。大好きなお母さんの優しい声で絵本を読んでもらうことは赤ちゃんにとってもきっと至福のひと時。
そして眠る前に絵本の読み聞かせを習慣づける事で赤ちゃんに絵本が終わったら眠ろうと意識づけが出来、入眠儀式としてもオススメ。
赤ちゃんが「あ、そろそろ眠る時間なのかな」と徐々に意識出来る様になり、ママも忙しい一日の中で少し赤ちゃんとゆったりとコミュニケーションが取れスキンシップとしてオススメなのがこの寝かしつけ絵本なのです。
赤ちゃんやママのお気に入りの絵本を選んでゆったりとした気分とトーンで赤ちゃんに読み聞かせしてあげましょう。

しかし疑問に思うのが寝かしつけの絵本っていつから??まだ視力も発達してないし見えないから意味がないかも?そもそも赤ちゃんは絵本を理解しているの??早ければ早い方が良い?
などと寝かしつけ絵本を始める時期について疑問を持つお母さん達がいると思います。

●読み聞かせを始める時期
●赤ちゃんへのメリット
●絵本の選び方

いったいいつからがオススメなの?

あまり早すぎるのは良くない?

これに関してはいつからが良い!この時期じゃなきゃダメ!という訳ではありません。お母さんの声を聞くことで赤ちゃんが安心することから妊娠中から読み聞かせをしているお母さんもいますよね。
妊娠中に聞き慣れているお母さんの声は赤ちゃんにとってはとても安心するものですね。
しかしこれから規則正しい生活をしていく為に生活リズムの安定を考えれば入眠儀式として早めの月齢から始めても良いと思われます。
絵本が終わったら今日は眠るんだと赤ちゃんが意識し、眠ってくれることでお母さんも随分と楽になると思います。
生活のリズムが安定してくるのは1歳前後なのでその頃までに習慣化すると良いですね。

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読み聞かせで得られる赤ちゃんへの効果とは?


絵本の読み聞かせには赤ちゃんの知能の発達やこころを豊かにし、また親子での最高のコミュニケーションにもなります。
また月齢が上がって来ると絵本を通して社会で必要なマナーやルール、生活で必要な事や大切な事を絵本を通して学ぶ事が出来ます。
「小さい頃にこれ読んでもらったなぁ」、「このキャラクター好きだったな」など赤ちゃんや子供にとっての思い出づくりにもなりますね。

まだ意味も分からないしよく見えていないから意味がないのかも?と思われるかも知れませんが絵本を遠して新たな未知の世界、そして親子のコミュニケーションとして絵本はとても良いものだと思います。


どんな絵本を選んだらいいの?


[caption id="attachment_1443" align="aligncenter" width="300"] kas1969 / Pixabay


ちゃんはまだハッキリと見えていない月齢ですと、カラフルで色の濃い絵本がオススメ。あまり長い物語だとお母さんが疲れてしまうので短めでイラストのハッキリしたものを。
ハッキリと見えていなくても、お母さんの声やぼんやりと見えるイラストで赤ちゃんの想像力や感受性を刺激してあげましょう。刺激といっても眠る前なのであまり抑揚などはつけずにサラサラと
読み聞かせるのが良いでしょう。
早く寝かせよう!早く寝かせなきゃ!という気持ちではなく、赤ちゃんとのんびりと過ごすリラックスタイムとして読み聞かせをしてあげましょう。
寝かせなきゃ!という焦りは禁物。赤ちゃんにも伝わってしまうのです。いつ寝ても良いよ、お母さんとゆっくり眠ろうねという気持ちで赤ちゃんと過ごしてあげましょう。

まとめ

月齢が上がって来ると「今日は何を読もうかな?」と絵本を選ぶ楽しみも出てきますね。是非絵本を通して親子で新たな世界へ冒険してみてはいかがでしょう。




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